Sapanjang sajarah manusa, lalaki geus nyokot bangga dina kakuatan fisik, mental jeung seksual maranéhanana. Sanajan kitu, kamajuan gancang dititénan dina sababaraha dekade kaliwat geus mawa duanana aspék positif jeung negatif kana kahirupan lalaki. Degradasi lingkungan, turun kualitas dahareun, sedentary karya, obesitas, kabiasaan goréng jeung panyakit anyar - kabeh ieu négatip mangaruhan potency lalaki. Konsep "potency" ngawengku teu ngan cacakan, tapi ogé lilana jeung kualitas kontak seksual, daya tarik pikeun wawakil lawan jenis jeung sajumlah faktor séjén anu penting pikeun kahirupan seksual normal. Eta geus kabuktian yén teu ngan umur nu négatip mangaruhan potency lalaki. Sareng anjeun kedah mimiti hariwang ngeunaan ieu sateuacan anjeun pangsiun. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun mimitina kudu nyaho naon mangaruhan kakuatan seksual lalaki.
Faktor utama anu boga dampak negatif kana potency
Parobahan nu patali umur nu lumangsung dina awak greatly mangaruhan potency hiji lalaki. Sanajan kitu, umur jauh ti hijina hal anu mangaruhan potency. Anu mimiti, ieu téh temperament, nu gumantung kana qualities bawaan. Hiji lalaki urang hubungan jeung pasangan na boga pangaruh hébat kana potency. Rupa-rupa agén doping, kayaning narkoba, alkohol, stéroid, jeung sajabana, pisan ngabahayakeun. Jeung, tangtu, potency di lalaki ieu weakened ku sagala rupa panyakit, teu ngan maranéhanana anu dikirimkeun salila kontak seksual.
Darajat pangaruh kana potency hubungan lalaki jeung awéwé teu bisa underestimated. Pikeun sababaraha lalaki, ngan méméh momen sauyunan seksual, kahayang sato dihurungkeun. Dina kalolobaan kasus, napsu lalaki prevails leuwih tenderness, nu ngajadikeun anjeun sagemblengna poho ngeunaan caresses. Marengan ieu, loba awéwé bener ngarasakeun foreplay. Sareng penting pikeun ngahontal harmoni sareng pasangan anjeun. Darajat pangaruhna dina potency teu bisa underestimated.
potency jalu langsung patali jeung obesitas. Hiji lalaki kaleuwihan beurat boga drive sex nurun. Ieu gampang dijelaskeun ku kanyataan yén gajih ngahambat hormon jalu sareng ngarangsang produksi awéwé. Kaleuwihan beurat nyiptakeun beban ningkat dina sistem kardiovaskular, anu langsung mangaruhan kualitas kahirupan seksual sacara umum sareng cacakan khususna. Salian mangaruhan potency, obesitas ngabalukarkeun ngembangkeun loba panyakit séjénna sarta umumna worsens kualitas hirup.
Darajat pangaruh kana potency exerted ku inuman alkohol-ngandung teu matak underestimated. Perlu dipikanyaho yén alkohol utamana mangaruhan ati. Kumaha ati bisa disambungkeun jeung potency lalaki? Dina kanyataanana sambungan cukup kuat. Alkohol ngaganggu fungsi normal ati, kusabab ieu tingkat téstostéron dina awak turun, sareng dina kasus panyalahgunaan alkohol biasa, rupa-rupa gangguan sistem reproduksi laun-laun berkembang, anu sacara signifikan ngaruksak potency lalaki. Sajaba ti éta, alkohol boga pangaruh pisan négatip on puseur indrawi tina tulang tukang, nu ogé pakait sareng cacakan sarta éjakulasi.
Rupa-rupa ubar, kitu ogé alkohol, boga pangaruh négatip dina tulang tukang, nu ogé ngurangan potency jeung ngabalukarkeun gangguan éjakulasi, i. e. bisa jadi gancang teuing atawa henteu lumangsung pisan. Kasakit paling umum diantara addicts ubar teu AIDS, sakumaha loba yakin, tapi hépatitis C. Panyakit ieu boga pangaruh pisan négatip on ati, ngarah kana gangguan produksi hormon seksual jalu jeung ngembangkeun peluh. Malah maranéhanana ubar nu biasana digolongkeun salaku "cahaya" (ganja, jsb) ngaganggu tingkat hormonal, suppressing produksi téstostéron. Nyandak ubar pikeun lila nyumbang kana ngembangkeun depresi. Sareng éta parantos janten halangan psikologis pikeun kahirupan séks normal. Jeung leuwih mindeng hiji jalma depresi, nu kurang manéhna mikir ngeunaan kontak seksual, nu salaku hasilna oge négatip mangaruhan potency lalaki.
Protéin kualitas rendah sareng rupa-rupa stéroid gaduh pangaruh négatip dina potency. Jalma aub dina olahraga kakuatan mindeng ngagunakeun suplemén protéin jeung stéroid pikeun ngagancangkeun tumuwuhna otot. Kaseueuran protéin anu aya henteu ngabahayakeun pikeun awak. Tapi, aya palsu kedelé kualitas rendah di pasar. Sakumaha dipikanyaho, komposisina kalebet phytoestrogen - ieu mangrupikeun analog tutuwuhan éstrogén, nyaéta. hormon bikang. Lalaki anu rutin nyandak cocktails kualitas low misalna bisa ngalaman ngaronjat tingkat hormon awéwé. Maranéhanana baris ngurangan hormon séks dina lalaki, nu pasti bakal ngakibatkeun panurunan dina libido jeung deterioration di potency. Stéroid ogé ngakibatkeun rupa disruptions hormonal, alatan nu potency bisa impaired.
Naon kasakit ngurangan potency?
Kasakit alam pisan béda bisa ngakibatkeun weakening tina potency lalaki. Anu mimiti, ieu mangrupikeun sababaraha panyakit endokrin dimana gangguan dina sintésis hormon séks diperhatoskeun. Ieu tiasa disababkeun ku gangguan genetik, panyakit kronis, tatu sareng tumor. Ahli endokrinologis mendiagnosis panyakit sapertos kitu. Pikeun ngubaran panyakit sapertos kitu, ubar hormonal biasana dianggo.Anjeun tiasa ngamimitian kursus perawatan ngan sakumaha anu diresmikeun ku dokter; pangobatan diri henteu tiasa ditampi di dieu, sababIeu ngan bisa nyieun masalah malah parah.
Kasakit tulang tonggong, otak, sarta sagala rupa gangguan neurological ngakibatkeun panurunan dina potency lalaki. Panyakit sapertos kitu kalebet:
- épilepsi;
- tatu tina perineum jeung pelvis, kaasup postoperative;
- kasakit kronis sarta otoimun;
- gangguan sirkulasi;
- kasakit Parkinson.
Dina lalaki ngora, gangguan potency bisa ngamekarkeun ngalawan latar tukang rupa masalah psikologis, kayaning:
- depresi berkepanjangan jeung stress konstan;
- kacapean kronis;
- neurosis;
- dissatisfaction kalawan diri atawa pasangan Anjeun;
- malaise umum.
Rupa-rupa kasakit tepa sareng anu sanésna nyababkeun panurunan dina potency:
- coli;
- klamidia;
- sipilis;
- staphylococcus;
- inféksi jamur;
- gonore.
Pangaruh pangobatan dina potency
Sababaraha pangobatan bisa ngabalukarkeun disfungsi seksual jeung ngurangan potency. Ubar ieu kalebet rupa-rupa pil hormonal, contona, hormon awéwé, anu sering dianggo dina pengobatan kanker. Potency ogé négatip kapangaruhan ku sagala ubar nu ngakibatkeun depresi otak (antidepressants, zat narkotika, inuman alkohol).
Malah maranéhanana Pél nu urang anggap pancen bahya (diuretik, ubar pikeun ngurangan kaasaman, jsb) bisa provoke potency gangguan. Ku alatan éta, pikeun ngahindarkeun konsékuansi négatif, sateuacan nganggo pangobatan naon waé, anjeun kedah taliti ngulik petunjukna, konsultasi ka dokter sareng leres-leres nuturkeun saran na.
Dokter bakal tiasa meunteun rasio kauntungan sareng efek samping tina ubar khusus sareng, upami diperyogikeun, pilih analog anu henteu mangaruhan fungsi réproduktif.
pangan naon mangaruhan potency?
Salian faktor négatip, aya loba zat anu boga pangaruh positif kana kakuatan seksual lalaki. Anu mimiti, ieu mangrupikeun produk pangan anu séhat sareng kualitas luhur. Nanging, penting pikeun terang yén henteu sadayana tuangeun gaduh pangaruh anu positif kana sistem reproduksi.
Anu mimiti, anjeun kedah nyerah katuangan anu ngandung lemak sato. Konsumsi karbohidrat ogé kedah dijaga minimal.
Ieu hususna lumaku pikeun bachelors, anu diet utamana diwangun ku sandwiches, pasta, mayonnaise jeung saos. Kaleuwihan lemak sato tiasa ngangsonan ngembangkeun aterosklerosis sareng peluh.
Pikeun ngaronjatkeun potency, Anjeun kudu kaasup dina diet biasa Anjeun kadaharan akrab saperti wortel, rupa-rupa greens, bawang bodas, kol, bawang, jsb Pikeun ngajaga potency Anjeun salami mungkin, Anjeun kudu meakeun jumlah cukup vitamin C. Hal ieu kapanggih dina currants hideung, apu, lada, bayem, rose hips jeung produk lianna.
Kalayan kakurangan vitamin ieu, kaséhatan anjeun bakal mudun, panyakit sistem kardiovaskular tiasa berkembang, anu pasti bakal nyababkeun panurunan dina kualitas kahirupan seksual.
Salah sahiji sekutu utama potency kuat nyaéta kadaharan ti laut. Éta ngandung asam lemak teu jenuh sareng rupa-rupa unsur mikro anu mangpaat, anu mangrupikeun "bahan wangunan" pikeun hormon séks. Tiram, nu ngandung séng, iodin jeung selenium, utamana dihormat.
Saprak jaman baheula, kacang, siki rupa-rupa siki minyak, sareng minyak nabati sorangan parantos aktip dianggo pikeun nguatkeun kakuatan lalaki. Produk ieu ngandung vitamin E. Ieu normalizes fungsi otot, ngurangan kacapean sarta nyegah ngembangkeun kalemahan. Zat ieu ngagaduhan pangaruh anu mangpaat dina fungsi gonad, kelenjar tiroid sareng kelenjar hipofisis. Vitamin E kapanggih dina daging jeung lauk, legumes sarta sagala rupa sayuran.
Kopi, coklat alam jeung koko boga pangaruh positif dina potency hiji lalaki.
Zat anu ningkatkeun potency lalaki kapanggih dina loba produk, tapi éta pangalusna pikeun digawé kaluar diet ditangtoskeun jeung dokter Anjeun sabisana. Sing séhat!