Lalaki leuwih umur 50 mindeng nyanghareupan masalah jeung potency. Naha ieu kajadian? Dina awak, produksi hormon anu tanggung jawab pikeun fungsi organ séks lirén. Kalayan umur, prosés métabolik ngalambatkeun, tingkat androgén turun. Hasilna, wawakil satengah kuat umat manusa mangtaun beurat, kaayaan kulit worsens, laju réaksi nurun, cacakan sangsara.
Pikeun nyaimbangkeun kaayaan, disarankeun nyandak téstostéron buatan. Lalaki anu langkung ageung resep stéroid (kursusna sakitar genep bulan). Dina kasus darurat, disarankeun nyandak sambetan PDE-5, pangaruh terapi lumangsung dina opat puluh menit saatos nyandak ubar.
Naon potency dianggap norma dina umur lima puluh taun
Biasana, hiji lalaki jeung normal potency sanggeus 50 taun umur geus bisa ngalakonan ngeunaan 8-10 polah seksual per bulan langgeng 2. 5-3 menit (ieu sahenteuna 50 frictions). Lamun kaséhatan lalaki kuat, jeung cacakan stabil sarta lila, mangka waktu ieu naek ka 20 menit.
Gejala umum tina peluh
Sacara umum, gejala peluh bisa dibagi kana 2 grup utama:
- organik;
- psychogenic.
Unggal grup boga manifestasi husus.
Sakitar 80% kasus patologi ieu asalna organik. Peluh organik henteu berkembang gancang sareng sakaligus, tapi laun-laun. Éta mangrupikeun gangguan jangka panjang sareng sistemik. Kalayan peluh organik, ereksi nokturnal spontan henteu aya, libido henteu ngirangan, éjakulasi normal.
Impotensi psikogenik muncul ngadadak sareng sering sakaligus. Faktor utama dina lumangsungna nyaéta gangguan tina saraf jeung méntal: neuroses, depresi, kaayaan neurotic, masalah dina hubungan pasangan. Jenis panyakit ieu ogé disababkeun ku nyandak sababaraha pangobatan (éstrogén, ubar antikanker, antidepresan, obat penenang). Beda sareng peluh organik, ereksi spontan sareng nokturnal aya di dieu. Panyakit psikogenik sifatna variabel - dina henteuna faktor depresi, potency tiasa dibalikeun deui.
Nyababkeun peluh di lalaki saatos 50
Aya seueur faktor anu tiasa nyababkeun peluh. Sateuacan ngamimitian perlakuan, penting pikeun ngaidentipikasi sareng ngaleungitkeunana.
Masalah disfungsi erectile umum. Ayeuna, éta dititénan dina sakitar 150 juta lalaki di dunya.
Turunna nada otot sareng élastisitas témbok vaskular
Dina lalaki, élastisitas témbok vaskular turun kalayan umur. Ku alatan éta, janten langkung hese pikeun aranjeunna ngatur aliran getih nalika tekanan robah, exertion fisik.
Dina waktu nu sarua, hiji cacakan langsung patali jeung sirkulasi getih dina pelvis. A panurunan dina otot nada exacerbates masalah ieu, jadi potency di lalaki dina yuswa 50 sangsara greatly.
Peradangan dina organ pelvis
Upami teu dirawat, panyakit radang (cystitis, urethritis, pyelonephritis, prostatitis), aranjeunna ngakibatkeun stasis getih sareng gangguan dina sistem genitourinary. Awalna, ieu ngabalukarkeun masalah cacakan hampang, lajeng lengkep peluh.
Kasakit dikirimkeun séksual
Potency sanggeus 50 kadang turun alatan kanyataan yén sajumlah inféksi dikirimkeun séksual anu dipirig ku éjakulasi nyeri. Harepan nyeri sareng kahariwang mangrupikeun faktor psikologis peluh dina STD.
Aya hiji pamadegan yén potency di lalaki leuwih 50 diréduksi alatan kurangna aktivitas seksual. Sanajan kitu, studi geus ditémbongkeun yén ieu téh teu bener.
Pangaruh samping obat pikeun potency
Kadang disfungsi erectile lumangsung alatan panyalahgunaan ubar pikeun ngaronjatkeun potency. Ieu kajadian nalika anjeun biasa kana narkoba.
Balukar tina kabiasaan goréng
Roko sareng alkohol di lalaki langkung ti 50 sering nyababkeun gangguan hormonal sareng masalah pembuluh darah. Numutkeun statistik, perokok boga masalah jeung potency dua kali leuwih sering ti non-perokok.
A gaya hirup sedentary greatly aggravates kasusah jeung potency.
Kumaha gairah seksual lumangsung
Zona érogenous anu paling kuat pikeun lalaki nyaéta otak. Ieu dimana cacakan dimimitian na. Dina respon kana stimulasi visual atawa auditory, bau atawa lamunan, awak lalaki micu mékanisme cacakan, nu ngaliwatan sababaraha tahapan:
- Rangsangan. Hiji gambar dina monitor atawa sora languid dina telepon, sarta cortex ventromedial geus dimimitian karya sakuliah otak sarta aktip ngumpulkeun data tina pancaindera guna mutuskeun objék ieu cocog pikeun arousing kahayang atawa henteu.
- émosi. Dina pangaruhna, seueur pisan hal anu teu kaduga kajantenan . . . Amygdala aya di daérah temporal, anu tanggung jawab pikeun ngawarnaan émosional kaayaan sareng raket dihubungkeun sareng bagian-bagian otak anu ngatur motivasi sareng pembuatan kaputusan. . Kualitas kelamin anu direncanakeun gumantung kana tahap ieu, sareng nalika masturbasi dilewati.
- Motivasi. Obyékna diidentifikasi, émosi dihubungkeun, waktuna pikeun turun ka bisnis. Dina tahap ieu, awak lalaki mimiti meta sarta ngahasilkeun zat husus anu boga fungsi minangka konduktor pikeun impulses dihasilkeun ku sél saraf. Ieu sanés ngan ukur fungsina. Hatur nuhun kana neurotransmitter ieu, hiji jalma siap langsung indit ka sumber pelesir munculna (jeung teu merta alam seksual).
- Réaksi fisiologis. Ayeuna giliran awak pikeun aub dina karya - akselerasi denyut jantung, engapan, tekanan surge, sékrési hormon, ngaronjat sirkulasi getih dina organ pelvic, awal hiji cacakan. Prosés anu katingali nyaéta ahir tina kompleks sareng kerja tim sadaya sistem awak.
Tangtosna, sajaba stimulasi, aya ogé mékanisme ngahambat anu ngamungkinkeun hiji jalma tetep janten mahluk rasional, sareng henteu kawin dimana waé sareng saha waé tanpa pilih kasih. Upami kaayaan ditaksir henteu cocog pikeun hubungan seksual, maka pikagumbiraeun moal dugi ka titik ekstrim.
Kumaha ningkatkeun potency sanggeus 50 tanpa konsultan dokter
Lamun hiji lalaki geus ngan dimimitian pikeun mintonkeun masalah jeung potency, anjeun bisa nyoba pikeun ngubaran di imah. Pikeun ngahontal tujuan ieu, métode perlakuan peluh kudu digabungkeun.
Loba lalaki yakin yén ngarobah pasangan bakal ngaronjatkeun aktivitas seksual maranéhanana, tapi ieu teu bener. Papanggih awéwé anyar téh stres sarta mindeng exacerbates masalah.
Kumaha carana ningkatkeun potency di 50 jeung bumbu
Diomongkeun ngeunaan kumaha carana ngaronjatkeun potency sanggeus 50, urang teu kudu poho ngeunaan pamakéan remedies herbal.
Dina pengobatan disfungsi erectile, resep di handap ieu mujarab:
- 1 kg batang sareng akar tutuwuhan seledri, 1 cabe, 4 cengkéh bawang bodas sareng 70 g akar jahé dicincang disimpen dina toples tilu liter, teras dituang ku vodka. Keukeuh ubar pikeun 7 dinten. Candak unggal wengi 40 ml. Seledri tincture masihan hasil anu positif dina sababaraha dinten saatos ngamimitian perlakuan, tapi anjeun kedah neraskeun nginum dugi ka 4 minggu.
- 1 sdmKembang wort St John dituang ku sagelas cai anu ngagolak sareng keukeuh 2 jam. Kaldu dibagi jadi dua bagian sarta diinum sanggeus sarapan jeung dinner.
- 80 g akar galangal dituang kana 0, 5 liter cai sareng kulub dina panas sedeng salami 60 menit. Candak dekok tina 10 ml tilu kali sapoé sateuacan tuang.
- 10 g akar ginseng ditumbuk dituang kana 100 ml vodka sareng infused salami 7 dinten di tempat anu poék anu tiis. 15 g tincture éncér sareng cai sareng dicandak 3 kali sadinten.
Perlakuan herbal dituluykeun nepi ka masalah ngaleungit lengkep.
Dina lalaki kaleuwihan beurat, tingkat téstostéron leuwih handap, sarta potency leuwih lemah. Pikeun ngahindarkeun masalah dina lingkup seksual dina dékade kagenep, lalaki kudu ngawas bentuk fisik na.
Kumaha ngajaga potency nepi ka sepuh
Potency bisa dibalikeun, tapi merlukeun perlakuan jangka panjang. Éta langkung gampang pikeun nyegah pangembangan peluh ku nuturkeun sababaraha aturan saderhana:
- kirang saraf;
- meunang leupas tina kabiasaan goréng;
- latihan rutin;
- leumpang leuwih sering dina hawa seger;
- séks rutin
- Dahareun séhat;
- ngubaran sagala panyakit dina cara timely.
Tambahkeun deui pangan antioksidan kana diet Anjeun. Saban poé saurang lalaki kedah tuang sahenteuna hiji jeruk - jeruk atanapi jeruk bali. Éta ngandung antioksidan sareng nada. Sababaraha kali saminggu, anjeun kedah tuang seledri sareng bawang bodas, tambahkeun madu sareng walnut kana diet. Tomat jeung siki waluh téh alus pikeun kaséhatan lalaki. Produksi téstostéron ningkat kalayan konsumsi daging beureum, tapi dina umur anu langkung ageung henteu kedah disalahgunakeun. Norma anu diidinan nyaéta sakitar 200 g daging per dinten.
Pencegahan kudu dimimitian dina umur ngora. Ku cara ngarobah gaya hirup dina umur 30 taun, lalaki bakal bisa ngajaga kaséhatan alus nepi ka sepuh.
Pijat
Pikeun ngaleungitkeun disfungsi erectile di lalaki langkung ti 50, urut disarankeun:
- testicles nu enteng digosok;
- kalayan hiji leungeun, aurat rada ditarik ka handap, sareng pubis diurut sareng anu sanés;
- ngalakukeun rubbing di wewengkon antara anus jeung coccyx;
- squeeze sirit 10 kali kalawan putus 5 detik.
Dina raraga potency pikeun ngaronjatkeun, urut kudu dipigawé unggal poé. Turutan sensasi sareng ulah ngantep nyeri muncul.
Kumaha ngajaga potency nepi ka sepuh
Janten masalah sareng potency henteu ngaganggu, lalaki peryogi:
- abandon coitus interruptus salaku kontraséptif;
- nyingkahan promiscuity;
- mingpin hiji gaya hirup cageur;
- nyandak vitamin anu boga pangaruh mangpaat dina awak lalaki;
- ngubaran kasakit timely (naon, teu ukur organ réproduktif).
Disfungsi erectile di lalaki langkung ti 50 tiasa diubaran dina 95% kasus.
Penurunan fungsi seksual nalika dewasa mangrupikeun tahap anu normal pisan tina sepuh fisiologis awak. Tapi, urang keur diajak ngobrol ngeunaan panurunan, jeung teu leungitna lengkep potency. Impotensi saatos 50 taun mangrupikeun akibat tina gaya hirup anu teu séhat, panyakit anu diabaikan sareng kabiasaan anu goréng. Sanajan kitu, sanajan dina hal ieu, mungkin jeung perlu nungkulan masalah, duanana kalayan bantuan pangobatan sarta perlakuan alternatif.
Kumaha carana nungkulan peluh sanggeus 50 kalayan bantuan diet
Diomongkeun ngeunaan kumaha mulangkeun potency, urang ogé kudu nyebut gizi. Lalaki leuwih umur 50 kedah meakeun leuwih:
- kadaharan ti laut;
- bungbuahan sayuran;
- kacangan;
- madu;
- susu haseum;
- greenery.
Produk didaptarkeun ngandung unsur renik penting. Aranjeunna aub dina produksi hormon nu ngajadikeun lalaki hiji lalaki. Pikeun ngubaran sistem reproduksi, éta ogé perlu pikeun ngaronjatkeun konsumsi rempah. Aranjeunna ningkatkeun sirkulasi getih sareng merangsang aliran getih ka organ réproduktif.
Perlakuan masalah potency bakal leuwih éféktif lamun lalaki ngaluarkeun tina diet:
- tuangeun goreng, tuangeun gancang, tuangeun genah (aranjeunna ngagaduhan seueur koléstérol, anu nyababkeun formasi gumpalan getih sareng sirkulasi getih anu goréng);
- marinade, pangan haseum (aranjeunna nahan cairan, ngabalukarkeun sirkulasi getih kaganggu);
- uyah (ngurangan produksi hormon jalu);
- alkohol (ngaleuleuskeun pembuluh darah sareng ngajantenkeun aranjeunna rapuh);
- sosis, meats smoked (ngabogaan pangaruh toksik dina sél prostat sarta testicles);
- gula (impairs pangiriman impulses saraf);
- bir, kécap, legumes (aranjeunna ngandung analog sayur hormon bikang).
Kalayan peluh, éta ogé desirable pikeun nganalisis hubungan jeung pasangan seksual. Ngarengsekeun sababaraha disagreements jeung datang ka kompromi mindeng ngajawab masalah jeung potency.
Nyegah
Kaséhatan lalaki langsung gumantung kana gaya hirupna. Penting pikeun ngalaksanakeun gaya hirup sélulér, maén olahraga, leumpang pisan dina hawa seger, saré cukup, sareng nyingkahan setrés. Oksigénasi getih anu cekap ngabantosan ngajaga cacakan anu kuat sapanjang sadaya hubungan seksual. Dina waktu nu sarua, olahraga kaleuleuwihan sengit jeung ngangkat beurat teu mantuan ngajaga potency salila sababaraha taun. Aranjeunna ngaruksak otot sareng pembuluh darah, nyegah sirkulasi getih anu saé.
Anjeun kedah ngawas kaséhatan anjeun, rutin angkat ka dokter sareng nyandak tés. Henteu sakabéh lalaki nuturkeun aturan ieu. Tapi lamun nuturkeun saran ti dokter, anjeun tiasa nyimpen teu ukur seksual, tapi ogé kaséhatan sacara umum salila sababaraha taun sarta ngaronjatkeun harepan hirup anjeun sorangan.
Anjeun tiasa nyandak kompléx vitamin husus sarta suplemén dietary. Aranjeunna bakal ngabantosan ngajaga awak dina kaayaan anu saé, ningkatkeun daya tahan ka panyakit sareng tiis dina usum gugur-usum tiris, sareng nguatkeun sistem imun.
Loba lalaki sanggeus 50 kudu datang ka dicekel ku kaséhatan maranéhanana. Dina umur ieu, résiko ngembangkeun panyakit sapertos hipertensi, diabetes mellitus, sareng aterosklerosis pembuluh darah ningkat. Tuntung saraf ruksak, kaasup nu pakait sareng cacakan, sensitipitas sirit nurun.
Pencegahan peluh saatos 50 taun kedah nuturkeun saran saderhana dokter anu mumpuni:
- gizi ditangtoskeun jeung saimbang (kaasup goreng, asin, lemak, kadaharan lada, kadaharan gancang);
- Pangaluaran tina kabiasaan goréng (alkohol, roko, narkoba);
- Pangaluaran setrés parah sareng gangguan saraf, sabab sering nyababkeun peluh seksual di lalaki;
- Mastikeun kualitas istirahat sareng pangaluaran tina exertion fisik beurat;
- Ngajaga hiji gaya hirup aktif sarta latihan biasa;
- Petikan pamariksaan preventif ku dokter 1-2 kali sataun pikeun ngaidentipikasi panyakit kronis;
- Biasa leumpang dina hawa seger, sabab pengayaan oksigén gaduh pangaruh anu mangpaat dina kaayaan umum awak.
Impotensi mangrupikeun masalah anu rada pikaresepeun sareng hipu, anu teu aya lalaki anu kebal. Sanajan kitu, dulur boga kasempetan pikeun nyingkahan ngembangkeun na. Dina sepuh, sagala rupa panyakit, kalebet kronis, tiasa janten panyababna. Nanging, hipertensi, diabetes sareng patologi sanésna tiasa dicegah ku nuturkeun prinsip gaya hirup séhat.
Aya kaayaan nalika jalma ngora nyanghareupan peluh. Aranjeunna biasana gaduh alesan psikologis pikeun ieu. Setrés konstan, setrés psikologis sareng déprési négatip tiasa mangaruhan fungsi seksual lalaki. Upami anjeun henteu tiasa ngatasi masalah psikologis nyalira, anjeun kedah ningali dokter anu tiasa resep metode relief setrés atanapi resep antidepresan.
Sajaba ti éta, aya saran séjén dokter, nu observance bakal nulungan nyegah lumangsungna peluh:
- Lalajo beurat anjeun, sarta lamun eta greatly ngaleuwihan norma, mimitian ngurangan eta. Pon tambahan négatip mangaruhan kaayaan jantung sareng pembuluh darah.
- Ngawatesan jumlah alkohol dikonsumsi. Loba inuman alkohol ngandung pengawet jeung zat ngabahayakeun lianna nu mangaruhan adversely kaséhatan lalaki. Gin, saayana jeung vodka dipikawanoh utamana bahaya. Anggo périodik anggur beureum kualitas luhur diidinan.
- Ninggalkeun roko. Nalika ngaroko, jalma nyeuseup seueur kadmium, anu bahaya pisan.
- Taat kana aturan diet saimbang.
Bagikeun beurat anjeun dina kilogram ku kuadrat jangkungna anjeun dina méter pikeun ngitung indéks massa awak anjeun.
- Ngawas tekanan darah sareng tingkat koléstérol. Upami indikatorna ngaleuwihan norma, anjeun kedah konsultasi ka dokter sareng ngajalanan perawatan anu diperyogikeun.
- Maén olahraga sarta mingpin hiji gaya hirup aktip. Hal ieu jadi marga pikeun ngeusian getih jeung oksigén, nu boga pangaruh mangpaat dina potency.
- Meunangkeun diri saré alus wengi urang.
- Upami aya gejala négatip dina awak, geuwat konsultasi ka dokter sareng mimitian pengobatan panyakit anu didiagnosis.
Lamun lalaki geus noticed sagala tanda peluh, hal anu penting pikeun nganjang ka dokter pas mungkin. Cope jeung Patologi ieu jeung balik kelamin ka hirup anjeun ngan mungkin jeung mimiti timely perlakuan.
Produk
Lalaki saatos 50 kedah ati-ati ngawas kaayaan sistem pencernaan. Kesel peujit négatip mangaruhan potency. Kalayan dysbacteriosis konstan, teu aya hartosna anu efektif bakal ngabantosan ningkatkeun cacakan. Anjeun kedah nolak tuangeun lemak, goreng, ngawatesan panggunaan lada. Ganti kopi ku green tea. Ulah nyiksa alkohol.
Pikeun normalisasi karya saluran pencernaan, ningkatkeun kesejahteraan, ngirangan beurat, disarankeun ngalebetkeun tuangeun protéin dina diet. Pikeun ningkatkeun potency, disarankeun dahar:
- krim haseum;
- yogurt;
- kéju;
- endog;
- daging lean;
- lauk;
- kadaharan ti laut;
- tiram;
- sayuran;
- bungbuahan;
- buah beri;
- kacangan;
- madu;
- greens - bawang, Dill, peterseli, seledri;
- bawang bodas.
Aya hiji ubar mujarab pikeun ngaronjatkeun potency kalawan ditambahan rempah. Coriander, kayu manis, cengkéh ditambahkeun kana anggur dina babandingan sarua. Inuman kedah satengah jam sateuacan hubungan seksual. Teu diwenangkeun dina tekanan tinggi.
Greens normalize kasaimbangan hormonal, bawang bodas ngaktifkeun sirkulasi getih, bungbuahan, sayuran nguatkeun sistim imun, ngaronjatkeun poténsi énergi. Krim haseum, yogurt ningkatkeun libido, merangsang produksi spérma.
remedies rahayat jeung bumbu: resep éféktif
Nalika milih ubar anu cocog, anjeun kedah tumut kana karakteristik individu awak, indikator tekanan darah. Ampir kabéh bumbu meta dina sistim sirkulasi, ngarah boh kanaékan tekanan darah atawa turunna. Jeung pilihan katuhu ubar, aya paningkatan dina sakabéh well-mahluk, ngaronjat cacakan, disebutkeun efek samping némbongan, potency worsens komo leuwih.
- Rowan. Obat nurunkeun tekanan darah. Pikeun ngaronjatkeun potency, mangka dianjurkeun dahar berries, inuman jus, nyieun anggur.
- Ginseng. Ubar mujarab pikeun tekanan rendah. Éta gaduh pangaruh nguatkeun umum, ngaktifkeun karya otak, sistem saraf, ngarangsang prosés métabolik, ningkatkeun fungsi sistem kardiovaskular. Ginseng dijual di apoték dina bentuk tincture alkohol. Candak 30 tetes sakaligus tilu kali sapoé. Akar ginseng ditumbuk ditambahkeun kana cognac, anggur, anggur port pikeun nyepetkeun pangaruh. A dekok disiapkeun ku tuang cai pindang kana bahan baku.
- Jelatang. Tutuwuhan ngagaduhan pangaruh astringent anu jelas. Dilarang ngagunakeun dina laju pembekuan getih anu luhur. Dina kasus séjén, ubar mantuan meunang leupas tina prosés ngeuyeumbeu dina organ pelvic, strengthens pembuluh darah. Pilihan panggampangna. Campur 1 sdm. hiji spoonful bubuk siki nettle kalawan madu. Candak 1 waktos sadayana bagian satengah jam sateuacan hubungan seksual. Teh tina daun nettle seger, garing nguatkeun sistem imun, ningkatkeun fungsi pelindung awak, ningkatkeun fungsi sistem reproduksi.
- endog puyuh.Pangaruh mangpaat dina sadaya organ awak manusa. Endog puyuh mantuan meunang leupas tina dysbacteriosis peujit, mantuan cageur tina kasakit, ngaronjatkeun prosés métabolik. Nalika endog ditambahkeun kana cognac, campuran ieu dicandak nu boga pangaruh mangpaat dina potency. Disarankeun nginum unggal dinten dina burih kosong. 2 endog puyuh keok ditambahkeun kana 50 ml cognac, jeruk nipis bisa ditambahkeun.
- tea mint.Mantuan pikeun ngaronjatkeun potency bisi kacapean saraf, overwork, stress. Peppermint relieves spasm, nu nyegah aliran getih kana sirit, ngaronjatkeun kapercayaan diri. Teh pepermin dijual dina kantong, siap-dijieun atanapi dina bentuk daun garing anu ditumbuk. Bahan atah dituang ku cai anu ngagolak, diidinan ngagolak salami 5 menit, tambahkeun madu atanapi gula. Anjeun tiasa maledog sababaraha daun pepermin seger kana green tea.
- Elixir cinta. Pikeun ningkatkeun potency, sababaraha tinctures éféktif dicampurkeun. Contraindicated dina tekanan tinggi. Dina wadahna, 50 ml tincture aralia, ginseng, eleutherococcus, ekstrak radiola rosea dicampur. Candak 30 tetes tilu kali sapoé. Durasi terapi gumantung kana pajeulitna kaayaan. Mantuan gancang.
Daptar remedies rahayat bisa dituluykeun salajengna, kumaha oge, pikeun ménta hasil langgeng, éta ogé pohara penting pikeun nuturkeun diet katuhu.
Mandi
Cai haneut relaxes, calms, ngaronjatkeun sirkulasi getih. Mandi mangrupikeun salah sahiji metode pengobatan disfungsi érectile. Pikeun ningkatkeun éfék, ningkatkeun aliran getih, decoctions tina bumbu atawa komponén séjén ditambahkeun kana cai.
- Daun salam. Tuang cai nu ngagolak leuwih 100 g daun salam. Pasang dina kompor, masak dina panas low salila 20 menit. Keukeuh satengah jam. Tuang 1 liter dekok kana mandi. Prosedur kudu dilaksanakeun persis 20 menit. Upami anjeun kaleuleuwihan kana waktosna, anjeun bakal ngalaman pusing, nyeri sirah, sareng tekanan bakal ningkat.
- Minyak atsiri. Campur 3 tetes minyak atsiri tina cumin, geranium. Tambahkeun 2 sdm. sendok madu, sagelas susu, 1 séndok minyak nabati. Mandi dicokot salila 20 menit. Minyak atsiri ningkatkeun sirkulasi getih, gaduh pangaruh stimulasi, susu, madu, minyak ngajantenkeun kulit silky.
- Aromaterapi di kamar mandi.Salila nyoko prosedur cai, anjeun kudu nempatkeun hiji lampu aroma di kamar, netes minyak atsiri. Kombinasi kapulaga, geranium, jahé, jinten ngagaduhan pangaruh anu mangpaat dina kagiatan seksual lalaki. Atawa kombinasi thyme, Cypress, Rosemary, pala, kapulaga.
Pikeun cacakan anu saé, disarankeun mandi kontras - ganti cai tiis sareng haneut. Anjeun teu bisa cai sakabeh awak, tapi ngan aurat.
Métode nginum obat
Pausahaan farmasi modern hadir lalaki jeung rupa-rupa produk pikeun mulangkeun potency jeung mulangkeun kahirupan seksual normal. Aya tilu cara pikeun ngagunakeunana:
- Urétra. Ubar ieu disuntik langsung kana uretra. Tangtu, metoda ieu scares kaluar loba lalaki, ieu, kahareupna mangaruhan popularitas ubar ieu. Alesan ieu sanés ngan hiji, sabab éféktivitasna ayeuna rada handap, sareng saatos nyandak ubar sareng hubungan seksual anu salajengna, awéwé masih gaduh sensasi ngaduruk dina heunceut. Lalaki ogé ngalaman nyeri dina palangkangan.
- Suntikan. Anjeun tiasa ngaraosan pangaruh obat sapertos sakitar sajam. Tapi aya efek samping anu ogé mangaruhan popularitas dana ieu. Nu disadvantage utama nyaéta kamampuhan pikeun ngaruksak aurat jeung nyeri nalika cacakan subsides.
- Pél. Ubar tina jinis ieu tetep pang populerna ayeuna.
Unggal lalaki boga hak pikeun milih ubar nu manéhna diaku dina raraga nangtukeun jalan sorangan, kumaha carana nungkulan peluh. Kusabab urang sadayana individu, ubar anu sami tiasa mangaruhan awak dina cara anu béda. Perlu tumut kana akun teu ngan pangaruh positif, tapi ogé dampak dina kaséhatan sacara umum. Sareng tiasa seueur manifestasi sapertos kitu.
Ngaronjat potency seksual ogé bakal nyumbang kana latihan nu ngaronjatkeun aliran getih ka jantung jeung bayah. Latihan aérobik sareng napas jero bakal ngabantosan ningkatkeun sirkulasi getih sareng aliran getih, sareng aranjeunna ogé bakal ningkatkeun kamampuan seksual.
Émut yén disfungsi érectile sanés mangrupikeun akibat tina sepuh. Hiji gaya hirup cageur bakal ngidinan Anjeun pikeun neruskeun hubungan seksual cageur salami mungkin.